們常常會建議養卵的病人吃輔酶Q10,大家知道輔酶Q10的作用是什麼嗎?

輔酶Q10是一種輔酶存在的線粒體。打個比方,它就好比我們細胞的供電公司,會幫助細胞增加發電的效能,而且它的污染較少,能讓細胞更加充滿能量。心臟的肌肉細胞裡含很多的線粒體,輔酶Q10還能讓心臟的電力公司加強發電,增加心臟的功能,而且可以抗氧化避免自由基的產生,也就是說在發電過程中能提高效率。隨著年齡的增長,身體裡的輔酶Q10會逐漸下降

相對應的心肺功能也會逐漸的下降,這就是為什麼女人年齡越大,體質越虛寒的原因之一了。所以補充輔酶Q10非常重要,不但可以增加心肺功能、增強代謝,還能增加末梢的血循環,對各個器官都有幫助,尤其是常常被身體優先剝奪養分的生殖器官——子宮、卵巢。除此之外,輔酶Q10也常常被用在抗老化。

知道了輔酶Q10 的許多好處,那麼應該如何選擇呢?

記住以下兩點:
1、天然活性的(trans form)
2 、從煙草葉經過酵母發酵提煉的,這個的吸收會是比較好的。