來打個比方,就比如我們種稻子的時候,有一些稻子長到一半就枯萎了,問題出在什麼地方呢?就在種稻子的土壤上,田地耕得好,稻苗也就長得好,如果田地耕得不好沒有養分,那麼稻苗自然也就無法持續生長了。

  所以很多胎停,可以由宮寒造成,也就是子宮的供血養分不足。我常跟病人說,要把田耕好,讓我們子宮這塊土地有充足的養分孕育寶寶。就像我們平常的運動睡眠的品質好,我們的血循環就好,再加上健康的飲食給予了足夠的養分,我們子宮裡的胚胎就會像稻子一樣長的粒粒飽滿了。

  所以當你的胚胎著床之後,養分不足供血不夠的時候就會發生胎停。但是目前又有很多人覺得胎停的發生是因為自體免疫疾病。那麼什麼叫自體免疫疾病呢?其實就是我們身體裡的白血球發起了攻擊,而攻擊的對像是我們自己的細胞這也包括了胚胎。

  我常跟病人解釋,那為何我們的白血球會對自己的細胞發動攻擊呢?是白血球錯亂了嗎?不是的,而是因為你吃的食物不夠健康造成的。例如地溝油或反式脂肪,當我們人體攝入這些時,這類脂肪可能會作為細胞的細胞膜的原料,然後白血球會認為這些細胞是外來的,從而發生攻擊。

  所以我們應該改變不健康的飲食習慣,製造健康正常的細胞,來避免自體免疫疾病的產生。因此,一定要給身體提供足夠的營養,吃好睡好運動好,保持健康的作息,避免胎停。

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