逢年過節,是每一對不孕症夫婦最難熬的時刻,因為最怕聽見來自親朋好友的關心問候。在此之前,我和老公已經度過了五年這樣的時光,但慶倖今年,我們總算迎來了一對雙胞胎寶寶。說起這段艱辛的備孕史,還要回到六年前。

  那時剛剛結婚的我們認為自己的身體很好,從沒想過在生育這件事上會遇到障礙。但隨著每一個月的希望落空,我也開始漸漸有些壓力,開始懷疑是不是因為自己的肥胖問題造成不孕,因為我有65公斤。然後我就去看中醫調理,一邊減肥。

  這一看就是兩年的時間,雖然體重有減輕一些,但是總感覺容易疲倦乏力,體能也很差。這個時候我已經三十八歲了,結婚已經三年多,同輩中的表弟表妹都相繼結婚生子,公公婆婆給的壓力也越來越大。我和老公一商量,果斷決定放棄中醫,轉去西醫看不孕症。

  然後就抽血檢查了一大堆,結果把我和老公嚇了一跳,原來不止我有一堆毛病,老公竟然也精子活躍度不好。醫生就說自然懷孕的難度比較大,建議我們去做試管。一開始我們不甘心,還是去試了人工授精,但是老公的精蟲活躍度實在太低,導致了失敗。那時候真的挺受打擊的,也只能抱著最後的希望去做試管了。

  後來聽朋友說臺安醫院的魏曉瑞醫師很有名,於是我趕緊和老公去掛了她的號看診。魏醫師看了以後幫我們做了分析,她說現在的人普遍缺乏運動,飲食和作息也不規律,導致卵子和精子的品質下降,讓我們先不要急著做試管,先努力去把代謝提升起來。

  然後我們還上了一節健康課程,瞭解了健康飲食和規律運動的重要性。其實對我們來說,健康飲食不成問題,因為我們平時就比較常在家吃飯,只要再注意一下營養搭配就行。但是運動對我們來說真的是一個大挑戰,因為我和老公平時就沒有運動的習慣,也不喜歡運動,所以剛開始的時候,每週的兩次飛輪課和一次重訓課簡直要了我們的命。

  但是漸漸的,堅持了一段時間之後,我開始發現我的精神狀態變好了,上班的時候不會動不動就疲倦了,體能也變好了。一次一次的檢查報告也顯示,我們的各項數值都有了穩定的提升,這樣的改變讓我和老公都對懷孕這件事開始有了信心。

  就這樣堅持了三個月,我感覺這是我人生中過得最健康的一段日子了,我終於在母親節這天植入了兩顆胚胎,幸運的是,都著床成功了,迎來了我們的一對雙胞胎兒子。感謝這對寶寶的出生,緩解了家庭的壓力,也給我們帶來了第一次為人父母的幸福和喜悅。

  在這裏我想感謝台安醫院的所有醫護人員在整個過程中對我們的關心和幫助,還有鼓勵。也感謝我們在這裏學到了健康飲食和運動的重要性,我相信這樣的觀念可以終生受用!

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