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卵巢早衰怎么自然怀孕?

1、在这段备孕期间,不要超过11点以后睡觉。 2、每天要乖乖的吃早餐,就像钟南山院士说的,早上吃的像皇帝。 3、三餐要定时定量。 4、不吃宵夜。 5、要运动,最好有有氧运动加上无氧运动。 再来建议量妇女基础体温,并记录你自己有拉丝白带的时间。也记得这个时候是好的同房时候。其实拉銯白带,是精子的电梯(motor...